Dr. Ludidi LIVE: Waarom jij je health journey niet volhoudt? stream with dr. Ludidi

Het omarmen van een nieuwe leefstijl gaat na verloop van tijd vaak gepaard met frustratie: 'Het lukt me maar niet'. Beginnen aan een andere leefstijl kan anderzijds ook spannend zijn: - Wat staat me te wachten? - Hou ik het wel vol? - Waar begin ik überhaupt? Toch maken we het vaak lastiger en grootser dan nodig. Verandering is mogelijk, je moet alleen weten waar je écht moet beginnen. En vooral: wat je moet laten. Tijdens deze korte live laat ik je zien wat jij verkeerd doet en hoe je dit kunt ombuigen tot een succesvolle gezondheidsreis.